1903年（明治36年）　　　　　　東京都港区三田（現在）に生まれる。

　　　　　　　　　　　　1923年（大正12年）　　　　　　東京美術学校（現・東京芸術大学）西洋画科に入学。

　　　　　　　　　　　　1928年（昭和3年）　　　　　　　東京美術学校西洋画科を首席で卒業。

　　　　　　　　　　　　1933年（昭和8年）　　　　　　　大沢昌助油絵個展（日動画廊）開催。

　　　　　　　　　　　　1942年（昭和17年）　　　　　二科賞受賞。

　　　　　　　　　　　　1943年（昭和18年）　　　　　二科会会員に推挙される。

　　　　　　　　　　　　1954年（昭和29年）　　　　　多摩美術大学教授となる　（〜1969年）

　　　　　　　　　　　　1965年（昭和40年）　　　　　国際形象展で愛知県美術館賞を受賞。

　　　　　　　　多摩美術大学正面玄関にモザイク壁画を制作。

　　　　　　　　　　　　1982年（昭和57年）　　　　二科会を退会。

　　　　　　　　　　　　1991年（平成3年）　　　　　大沢昌助展　（銀座、和光ホール）にて開催。

　　　　　　　東京都庁本会議場前ロビーに壁面デザイン。

　　　　　　　　　　　　1995年（平成7年）　　　　　第4回中村彝賞受賞。

　　　　　　　　　　　　1997年（平成9年）　　　　　死去。享年93才。　　

　　　　　　　追悼　大沢昌助展（練馬区立美術館）。